Un estudio realizado sobre casi
15000 individuos , con
seguimiento de 8 años, demostró
que el gasto energético
equivalente a caminar entre 30 y
70 minutos por DIA puede reducir
la mortalidad por cáncer, y
enfermedades cardiovasculares.
Estos datos son muy alentadores
ya que estas cargas de trabajo
pueden ser alcanzada por
cualquier persona a cualquier
edad o en cualquier condición.
Daniel
Tangona